Serenity’s day
Le concept
Ça vous dirait une journée entre filles en mode cocooning activé ?
Qu’est-ce que je vous propose ?
Un moment où vous ne penserez qu’à vous !!! Oui, oui, ce moment dont vous rêvez depuis si longtemps, mais que vous ne vous accordez jamais vraiment. Une parenthèse rien qu’à vous, une bulle de douceur et de bien-être. Ça vous tente ?? Alors, bienvenue aux Serenity’s Days!
Les Serenity’s Days sont une invitation au bien-être, un rendez-vous unique dans un lieu d’exception, soigneusement choisi pour vous faire oublier le stress et les contraintes du quotidien. Ici, tout est pensé pour vous chouchouter et vous offrir un moment d’évasion totale.
4 ateliers en petit comité (6 participantes max) animés par des professionnels au top ! Chaque atelier est conçu pour vous faire découvrir, apprendre, et surtout vous détendre. Que ce soient des moments de relaxation, des activités ludiques ou des instants de partage, tout est réuni pour que cette journée soit à la hauteur de vos attentes.
Alors, pourquoi attendre encore pour vous accorder ce moment dont vous avez tant besoin ? Rejoignez-nous aux Serenity’s Days et laissez-vous porter par cette expérience unique, entre convivialité, bien-être, et sérénité.
Le concept
Ça vous dirait une journée entre filles en mode cocooning activité ?
Qu’est-ce que je vous propose ?
Un moment où vous ne penserez qu’à vous !!! Oui, oui, ce moment dont vous rêvez depuis si longtemps, mais que vous ne vous accordez jamais vraiment. Une parenthèse rien qu’à vous, une bulle de douceur et de bien-être. Ça vous tente ?? Alors, bienvenue aux Serenity’s Days!
Les Serenity’s Days sont une invitation au bien-être, un rendez-vous unique dans un lieu d’exception, soigneusement choisi pour vous faire oublier le stress et les contraintes du quotidien. Ici, tout est pensé pour vous chouchouter et vous offrir un moment d’évasion totale.
4 ateliers en petit comité (6 participantes max) animés par des professionnels au top! Chaque atelier est conçu pour vous faire découvrir, apprendre, et surtout vous détendre. Que ce soient des moments de relaxation, des activités ludiques ou des instants de partage, tout est réuni pour que cette journée soit à la hauteur de vos attentes.
Alors, pourquoi attendre encore pour vous accorder ce moment dont vous avez tant besoin ? Rejoignez-nous aux Serenity’s Days et laissez-vous porter par cette expérience unique, entre convivialité, bien-être, et sérénité.
Nos ateliers
4 ateliers pour une journée
Atelier N° 1 : j’peux pas, j’ai Pilates
Combien d’entre vous ont toujours voulu s’essayer à cette discipline, mais qui, par manque de temps, de motivation ou simplement d’occasion… ne l’ont jamais fait ?? Eh bien, cette fois, c’est la bonne !!! Prenez votre agenda, bloquez cette journée rien que pour vous, et venez découvrir tout ce que le Pilates peut vous offrir. Attention, je préviens d’ores et déjà : c’est hautement addictif.
Mais alors, le Pilates, c’est quoi exactement ?
C’est bien plus qu’une simple activité physique. Le Pilates, c’est une méthode douce mais incroyablement efficace, qui travaille en profondeur pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et libérer les tensions accumulées. Que vous soyez débutante ou adepte, cette pratique est accessible à tous les niveaux et s’adapte à chacun.
Et ce n’est pas tout : au-delà de ses bienfaits physiques, le Pilates est aussi une invitation à se recentrer, à respirer et à s’accorder un moment pour soi. C’est l’occasion parfaite de déconnecter du quotidien, de retrouver une meilleure connexion avec votre corps, et de vous offrir un vrai instant de bien-être.
Vous repartirez de cet atelier plus détendue, le corps léger et l’esprit apaisé… mais surtout pleine d’énergie et prête à affronter la vie avec une toute nouvelle posture, au sens propre comme au figuré ! Alors, prêtes à tenter l’expérience ?
Atelier N°2 : Auto-maquillage: « Miroir Miroir… JE suis la plus belle!! »
Envie d’apprendre à sublimer votre beauté naturelle, sans en faire trop ni passer des heures devant le miroir ?
Cet atelier est fait pour vous ! Vous avez souvent rêvé de maîtriser les gestes essentiels, de découvrir les petites astuces qui font toute la différence, ou encore d’identifier les produits parfaitement adaptés à votre peau ? Alors, c’est l’occasion idéale de vous lancer et de révéler votre éclat !
Lors de cet atelier, nous vous guiderons étape par étape pour apprendre à vous maquiller comme une pro. L’objectif ? Mettre en valeur votre visage tout en respectant votre style et votre personnalité. Vous découvrirez des techniques simples, des astuces incontournables et des conseils personnalisés qui vous permettront d’obtenir un résultat élégant et naturel, sans effort superflu.
Parce qu’on mérite toutes de briller, même sans occasion spéciale. Que ce soit pour illuminer une journée ordinaire, vous sentir bien dans votre peau, ou simplement vous offrir un moment pour vous chouchouter, cet atelier est un véritable coup de boost pour votre confiance en vous.
Et ce n’est pas tout : vous repartirez non seulement rayonnante, mais aussi avec des techniques faciles à reproduire chez vous au quotidien. Alors, prêtes à faire du miroir votre meilleur allié ?
Atelier N° 3 : Boostez votre cerveau avec la neuropsychologie
Qui n’a jamais rêvé de mieux comprendre son cerveau et d’en percer les secrets ? Si vous vous êtes déjà demandé comment optimiser votre mémoire, rester zen face au stress, ou encore améliorer votre concentration, cet atelier est fait pour vous !
Animé par une neuropsychologue passionnée et pédagogue, cet atelier vous propose de plonger dans l’univers fascinant du cerveau humain. Pas besoin d’être un expert pour en profiter : ici, tout est abordé de façon ludique, claire et accessible. Vous découvrirez des astuces simples, applicables au quotidien, pour booster vos capacités mentales tout en vous amusant.
Qu’allez-vous apprendre ?
Comment fonctionne votre mémoire, et surtout, comment la renforcer. Comment transformer le stress en un allié plutôt qu’un ennemi. Comment rester concentrée et productive, même dans un monde rempli de distractions. Grâce à des exercices pratiques et des conseils concrets, vous repartirez avec des outils précieux pour libérer le plein potentiel de votre esprit.
Cet atelier n’est pas seulement instructif, il est aussi fun et interactif ! Une véritable invitation à explorer vos « super-pouvoirs mentaux » et à les utiliser pour vous simplifier la vie, améliorer votre bien-être, et gagner en sérénité.
Prête à découvrir ce que votre cerveau a de meilleur à offrir ? Rejoignez-nous pour cet atelier unique et repartez enrichie, motivée, et prête à relever tous les défis du quotidien !
Atelier N° 4 Coaching en image : « Sois belle et aime-toi »
L’image que nous renvoyons au monde est un véritable atout. Pourtant, combien d’entre nous savent réellement comment la sublimer ? Si vous avez déjà hésité devant votre dressing, douté de vos choix ou simplement voulu mieux comprendre ce qui vous met véritablement en valeur, cet atelier est fait pour vous !
Au cours de cet atelier unique, une professionnelle passionnée et bienveillante vous guidera pour révéler votre potentiel, non seulement en termes de style, mais aussi de confiance en vous. Vous apprendrez à identifier ce qui vous correspond vraiment : les coupes, les couleurs, les matières, mais aussi les petits détails qui reflètent votre personnalité.
Et ce n’est pas qu’une question de vêtements ! Parce que l’image que nous projetons ne se limite pas à notre apparence, cet atelier abordera également l’attitude, la posture et la manière d’exprimer qui vous êtes avec assurance. Vous découvrirez des clés pour mieux vous connaître, affirmer votre singularité et cultiver une harmonie entre votre personnalité et l’image que vous souhaitez transmettre.
C’est plus qu’un simple coaching en image : c’est une véritable déclaration d’amour à soi-même. Ce moment est une invitation à vous reconnecter avec ce qui vous rend unique, à célébrer votre beauté et à repartir avec des outils concrets pour vous sentir belle et confiante au quotidien.
Alors, prête à révéler la meilleure version de vous-même ? Cet atelier est là pour vous accompagner dans cette aventure où style rime avec bien-être et affirmation de soi.
Réservez dès maintenant
Calendrier prévisionnel des journées
- Dimanche 20 avril et 27 avril
- Dimanche 4 mai, dimanche 11 mai,
- Dimanche 18 mai
- Dimanche 15 juin, dimanche 22 juin
- Dimanche 7 septembre, dimanche 14 septembre, dimanche 28 septembre
- Dimanche 5 octobre, dimanche 12 octobre, dimanche 26 octobre
📌 Autres dates possibles sur demande. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !
Réservez dès maintenant
Calendrier prévisionnel des journées
- Dimanche 20 avril et 27 avril
- Dimanche 4 mai, dimanche 11 mai,
- Dimanche 18 mai
- Dimanche 15 juin, dimanche 22 juin
- Dimanche 7 septembre, dimanche 14 septembre, dimanche 28 septembre
- Dimanche 5 octobre, dimanche 12 octobre, dimanche 26 octobre
📌 Autres dates possibles sur demande. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !
Articles & information
Retrouvez ici, tous mes conseils.
Nos avis des premières journées
Marie.D
Une journée magique où j’ai enfin pu prendre du temps pour moi !
Les ateliers étaient variés, enrichissants, et l’ambiance tout simplement parfaite.
Merci Virginie !
Emilie.A
Une journée incroyable qui m'a permis de me recentrer et de repartir boostée. J'attends déjà la prochaine édition avec impatience !
Claire.P
Tout était pensé dans les moindres détails pour qu'on se sente bien.
Les ateliers étaient de qualité, et le repas délicieux !
Camille.H
Un moment hors du temps dans une ambiance conviviale et chaleureuse. J'ai adoré chaque atelier, surtout celui sur la neuropsychologie !
Julie.S
Les Serenity's Days sont une vraie parenthèse enchantée ! Mention spéciale pour le Pilates et le coaching en image, qui m'ont beaucoup apporté.
Sophie.V
Je suis repartie détendue, pleine d'énergie et avec plein de nouvelles astuces pour mon bien-être. Un grand merci à toute l'équipe pour leur bienveillance !
Isabelle.G
Une journée parfaite pour prendre soin de soi, se découvrir et repartir avec plein de nouvelles idées. Merci pour cette belle expérience !
Une journée magique où j’ai enfin pu prendre du temps pour moi ! Les ateliers étaient variés, enrichissants, et l’ambiance tout simplement parfaite. Merci Virginie !
Marie.D
Les Serenity’s Days sont une vraie parenthèse enchantée ! Mention spéciale pour le Pilates et le coaching en image, qui m’ont beaucoup apporté.
Julie.S
Une journée parfaite pour prendre soin de soi, se découvrir et repartir avec plein de nouvelles idées. Merci pour cette belle expérience !
